祈り
朝、どう祈ればよいですか？
長い祈りを用意しなくても始められます。目覚めたことへの感謝、今日必要な助け、出会う人のための願いを、短く神へ伝えてみましょう。
一文の感謝から始める
起きてすぐなら、今日を迎えられたことを一つ感謝します。次に、これから向き合う仕事や学び、人との出会いを神にゆだねます。すべてを言葉にしようとせず、今いちばん心にあることから始められます。
祈りを、その日が必ず予定どおりになるための手順にはしません。祈った後は、今日できる小さな行動へ移ります。
続けられる時間と場所を選ぶ
朝食前、家を出る前、通勤や通学を始める前など、生活の中で立ち止まれる時を選びます。毎日同じ長さにそろえるより、短くても落ち着いて向き直れる時間を見つけます。
忙しい日は一文だけでもかまいません。時間が取れる日には、感謝、願い、他の人のための祈りを少しずつ加えます。
聖書や教会の祈りを借りる
自分の言葉が出ないときは、短い聖書箇所や教会の祈りを手がかりにできます。全部を急いで読むのではなく、心に残った一節を受け止め、その言葉に応えるように祈ります。