祈り
祈れないときはどうすればよいですか？
言葉が出ないまま静かに神の前にいることも祈りになりえます。
理由と背景
短い言葉、聖書の一節、沈黙、誰かに祈ってもらうことから始められます。心身の不調は信仰不足と決めつけません。
具体的にどうすればよいですか
- 深呼吸して短い時間を取る
- 信頼できる人へ助けを求める
注意したいこと
- 深刻な抑うつや自傷の危険がある場合は医療・緊急支援へつながってください。
祈り
言葉が出ないまま静かに神の前にいることも祈りになりえます。
短い言葉、聖書の一節、沈黙、誰かに祈ってもらうことから始められます。心身の不調は信仰不足と決めつけません。