祈りは医療や安全確保の代わりではありません。一人で抱えられないときは家族、医療、相談機関へつながります。祈りの流れ足元と呼吸を確かめる今の不安を短く言葉にする必要な助けを求める行動を一つ選ぶこのようなときに不安が強いとき眠れないとき祈りの情報源と掲載方針今の気持ち・目的から祈りを探す