生活の祈り

怒りの中での祈り

怒りを否定せず、誰かを傷つける前に立ち止まります。

危険があればその場を離れ、落ち着いた後に必要な対応を考えます。

このようなときに

  • 怒りで言葉が強くなりそうなとき
  • 衝動的に行動しそうなとき

祈りの流れ

  1. 危険があればその場を離れ、身体を落ち着かせる
  2. 何が傷つけられたと感じるか短く言葉にする
  3. 落ち着いた後の相談・伝達方法を一つ選ぶ