一人で抱えることを美徳にせず、公的・地域・教会の支援へつながります。このようなときに介護の疲れが続くとき休むことに罪悪感があるとき祈りの流れ介護を受ける人と担う自分の必要を分けて見つめる今日代わってもらえることを一つ探す公的支援や家族、教会へ具体的に助けを求める